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Laëtitia N'DA

COMMENT RELAXER VOTRE BEBE ?


-Le touché est le principal moyen de communication du tout-petit.

-Le massage favorise la relaxation musculaire, aide votre bébé à évacuer son stress, lui procure une meilleure circulation, le soulage des gaz intestinaux, des coliques et de la constipation. Votre enfant se sent réconforté et rassuré.

-Vous pouvez lui faire écouter de la musique douce ou chanter.

-Lui parler doucement, le caresser. Lui faire prendre l'air ou un bain. Il est aussi possible de le calmer en le portant d'une certaine façon.

-Posez votre bébé contre vous, assis ou début. Maintenez-le bien sous les fesses et la nuque. Puis marchez selon votre envie.

-Installez-vous confortablement, le dos bien calé sur le canapé. Allongez votre petit ange sur vos cuisses et parlez-lui, rassurez-le.

N.B. : Il est important que vous soyez vous-même détendu, pour lui véhiculer cette sensation de détente à votre bébé.

Il s’avère que les enfants sont de véritables éponges émotionnelles jusqu’à environ l’âge de 7 ans.

Il sera donc nécessaire que vous preniez un petit temps pour relâcher vos propres tensions et pour vous recentrer. Ce n’est qu’en étant vous-même relaxé et décontracté que vous pourrez transmettre cette énergie positive à votre nouveau-né.

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